Kurse
Das ttz bieten Ihnen qualitativ hochwertige Gesundheitskurse aus den Bereichen Rückengesundheit, Bodyforming, Entspannung, Kraft & Koordination uvm.
| Unsere Gesundheitskurse | ||
| - | Wirbelsäulengymnastik/ Rückenfit |
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| - | Rückenschule – Fit durch den Alltag | |
| - | Kniegruppe | |
| - | Schultergruppe | |
| - | Power Yoga |
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| - | Beckenbodengymnastik | |
| - | Atmen und Bewegen – Gruppe für Menschen mit Lungenerkrankungen | |
| - | Pilates | |
| - | Sturzprophylaxe und Koordinationstraining – Oldi Gym | |
| - | Intervall | |
| - | Kraft und Koordination | |
| - | Fit Mix | |
| - | Entspannung | |
| - | Langhantel-Training | |
| - | Pilates – Yoga | |